Il y a quelques années, ma vie a basculé.
Une séparation douloureuse... puis un deuil 6 mois plus tard. Je deviens brutalement maman solo d'un enfant de 8 ans qui vient de perdre son père.
À ce moment-là, j'ai eu le sentiment que tout s'effondrait.
Je traversais un mélange de peur, de colère, d'injustice et de culpabilité, avec la difficulté de devoir tenir debout pour moi et pour mon fils.
Ce qui m'a amenée à accompagner
C'est dans cette période que je me suis tournée vers la psychologie et le développement personnel, pour comprendre ce que je traversais et retrouver progressivement de la stabilité.
Petit à petit, j'ai retrouvé de l'apaisement et le goût de vivre à nouveau... sans culpabiliser.
J'ai alors choisi de me former pour accompagner, à mon tour, les femmes qui traversent des périodes de deuil et de séparation
Et aujourd'hui...
Je suis psychopraticienne spécialisée dans le deuil & la séparation.
Mon approche est à la fois humaine, douce, soutenante et structurée, nourrie par mon expérience personnelle et professionnelle.
Mon parcours en bref
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Psychopraticienne spécialisée dans le deuil & la séparation
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Praticienne EFT, PNL, TCC et écriture thérapeutique
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Autrice d'ouvrages de psycho et de bien-être
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Journaliste santé depuis 25 ans
POURQUOI FAIRE
APPEL À MOI ?
Ce qui me différencie des autres spécialistes :
Une spécialisation exclusive
Là où les autres thérapeutes accompagnent de nombreuses problématiques, j'ai fait du deuil et de la séparation mes principales spécialités.
Toute ma formation, ma veille professionnelle et mon énergie sont tournées vers ces deux épreuves spécifiques, et tout ce qu'elles impliquent vraiment.
Une expérience vécue de l'intérieur.
Il y a plusieurs années, j'ai moi-même traversé une séparation suivie d'un deuil brutal. Ces expériences me permettent de vous accompagner avec une empathie profonde et authentique.
Venir me voir, c'est choisir quelqu'un qui a fait du deuil et de la séparation non pas une spécialité, mais une vocation.
OUTILS & APPROCHES
J'utilise différents outils thérapeutiques que j'adapte à chaque personne :
PNL : pour apaiser les schémas de pensées, mieux comprendre ce qui vous bloque et dépasser les croyances limitantes.
EFT : pour relâcher les tensions émotionnelles.
Ecriture thérapeutique : pour clarifier ce que vous traversez.